Gerade Frauen haben oftmals die feste Überzeugung: je weniger Gewicht, desto besser. Möchte man seinen Körper jedoch durch Sport verändern und Muskelmasse aufbauen, heißt das oft das Gegenteil – nämlich zunehmen. Diese Vorher-nachher-Bilder beweisen jedoch, dass das von der Waage angezeigte Gewicht nichts darüber aussagt, wie fit ein Körper tatsächlich ist. Die folgenden Frauen haben […]