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16 Vorher-nachher-Bilder von Leuten, die Gewicht verloren
Möglichst schlank zu sein ist für viele ein lang ersehntes Ziel, doch der Weg dorthin erfordert normalerweise Disziplin, Ausdauer und Geduld. Wenn man es aber geschafft hat, die überflüssigen Pfunde loszuwerden, verändert sich das Leben gewöhnlich zum Positiven. Das beweisen auch die folgenden Vorher-nachher-Bilder von Leuten, die erfolgreich abnahmen.
Hier sind emotionale Geschichten, die dich wirklich inspirieren. (Zum Artikel nach unten scrollen.)
Jeder, der selbst mit sich hadert, kann sich an ihnen ein Beispiel nehmen. Auch diese Menschen haben zu viel gewogen, aber häufig schon nach einem Jahr ihr Körpergewicht deutlich und dauerhaft reduziert. Diese sechzehn Vorher-nachher-Bilder sind einfach inspirierend und motivierend!
1. Vorher-nachher wunderbar!
„Ich habe 60 Kilogramm verloren und halte mein Gewicht seit sieben Jahren aufgrund einer kohlenhydratarmen Ernährung. Auf dem linken Bild bin ich neunzehn Jahre alt. Das rechte ist eines meiner Verlobungsfotos. Ich bin mittlerweile 29 Jahre alt.“
My 133lb weight loss!2. Nicht wiederzuerkennen!
„Ziel erreicht. Von 189 kg auf 77 kg. Zeitraum: vom 1. April 2017 bis zum 18. Dezember 2018. Nach 630 Tagen habe ich 111 kg verloren.“ Er kann sich sehen lassen!
Goal met! From 418 lbs. to 171 lbs., from April 1st 2017 to December 18th 2018. 630 days and over 246 lbs. lost!3. Positive Einstellung
„Ich habe über 113 kg verloren, indem ich meine Ernährung umgestellt habe, Sport trieb und mit diesen negativen Selbstgesprächen aufgehört habe.“ Die richtige Motivation ist ungeheuer wichtig.
Over 250lbs lost with diet, exercise, and cutting out the negative self talk in my head.4. Eine große Erleichterung
„So viel habe ich nach drei Jahren verloren.“ Wunderbar! Gleich ein ganz anderer Mensch. Sie kann stolz auf sich sein!
My weight loss progress – 3 years.5. Großes Vorbild
„Das letzte Spiel des Basketballspielers Kobe Bryant hat ihn so sehr motiviert, dass er zu trainieren begann und schließlich 77 kg verlor.“ Bravo!
Kobe’s last game inspired him to train and lose 170Lbs
by u/repfam4life in MadeMeSmile
6. Ein Haufen Arbeit
136 kg verloren: „Ein riesiger Haufen Arbeit, doch es war es wert.“ Wer würde ihm da widersprechen?
A ton of work, but worth it.7. Geduld zahlt sich aus
„Ziel?! Ungefähr 77 Kilogramm nach zwei Jahren und drei Monaten.“ Donnerwetter, das ist eine Hausnummer!
Goal???!!! 170ish lbs in 2 years 3 months.8. Im Laufe der Zeit
„Derselbe Ort, zwei Jahre später.“ Ob die Kellner sie wiedererkannt haben? Man darf es bezweifeln.
Same Spot, 2 Years Apart!9. Neue Haarfarbe, neue Figur
„Abnehmfortschritt bisher: 61 kg.“ Reife Leistung! Wie viel sie später noch abgenommen hat? Auf jeden Fall bewundernswert.
Weightloss progress update 135lbs down.10. Vorher-nachher dank stetem Training
„Erfolg nach einem Jahr.“ (Pfundangaben von links oben nach rechts unten in Kilogramm umgerechnet: 181 kg, 158 kg, 135 kg, 122 kg)
1 year of progress11. Immer kleinere Kleider
„61 kg verloren.“ Auch diese Leistung ist beeindruckend! Mit neuem Kleid und neuer Figur sieht sie richtig toll aus.
F/21/5’5” [300lbs > 164lbs = 136lbs] weight loss progress.12. Viel erreicht
„Von 192 kg auf 79 kg. Ich habe also bis heute 113 kg abgenommen.“ Wenn das nicht großartig ist! Man erkennt sie kaum wieder.
425lbs -> 175lbs! Hit 250lbs lost today!13. Muskeln statt Röllchen
„Niemals aufgeben! Bleibt dran und die harte Arbeit wird sich auszahlen.“ Die Essenz des Erfolgs, wie dieses beeindruckende Vorher-nachher-Bild beweist.
Updated from last post: Never thought I’d ever be a spartan, Who ever needs to hear this, never give up on yourself! Stay focused and your hard work will bless you! I hope this helps someone out there with dream.14. Mehr als halbiert
„Nach drei Jahren: von 204 kg auf 77 kg.“ Von der Hochschule ins Fitnessstudio.
3 Years: 450lbs to 170lbs15. Vorher-nachher: Schlank und rank
„Von 122 kg auf 54 kg. Aber diesmal mit ein paar Extramuskeln.“ Eine tolle Leistung!
270 lbs to 120 lbs- but with a little muscle this time.16. Spieglein, Spieglein …
„87 kg runter! Endlich mag ich wieder, was ich im Spiegel sehe.“ Wenn der Spiegel wieder zum Freund wird.
193 lbs down! I finally like what I see in the mirror.Wirklich klasse! Diese Männer und Frauen gaben nicht auf und haben gezeigt, dass sich niemand mit seinem Gewicht zufriedengeben muss.
Vorschaubild: ©Imgur/MoonStoner90
