Bildergalerien
Vorher – nachher: mein Körper nach dem Abnehmen
Sich zum Abnehmen zu motivieren, ist ein enormer Kraftakt. Umso wichtiger sind Vorher-nachher-Bilder wie die folgenden, die einem vor Augen führen, wie weit man es gebracht hat.
Spannende und inspirierende Videos, die zum Nachdenken anregen. (Zu den Vorher-nachher-Bildern nach unten scrollen.)
Der Weg zu einem gesünderen Ich steckt voller Hindernisse und Rückschläge. Doch wenn man am Ende die Vorher-nachher-Bilder seiner Reise sieht, kann man sich umso mehr auf die Schulter klopfen.
1. Vorher – nachher: ein neues Ich
Vier Jahre liegen zwischen den Bildern: Sie hat ihr Selbstbewusstsein und ihr Lächeln wiedergefunden.
2. Nie wieder Übergröße!
Er muss jetzt den Gürtel enger schnallen – und könnte damit nicht glücklicher sein.
Here are the pants I was wearing LAST Cake day!3. Enorme Fortschritte
Kaum zu glauben, welchen Unterschied 20 Kilo weniger machen.
F/25/5’5” [198lbs > 156lbs = 42lbs] Weight loss progress
by u/GlitteringFinance892 in progresspics
4. Mehr als die Hälfte
„Von 142 auf 65 Kilo in einigen Jahren. Ich arbeite jetzt an meiner Fitness.“
F/34/5’7″ [315lbs > 145lbs = 170lbs] (Couple years) Working on fitness now
by in progresspics
5. Erst massig, jetzt muskulös
„Von 217 auf 99 Kilo.“ Kaum zu glauben, dass das derselbe Mann sein soll!
480 to 220!6. Vorher – nachher: Sie hat Unglaubliches erreicht
„Von 160 auf 66 Kilo. Es fällt mir so schwer, mir diese alten Bilder anzusehen.“
F/26/5’6″ [354 > 147 = 207lbs] I have such a hard time looking at old pics. Recently my progress has plateued & I’ve been unmotivated 🥺
by u/Low_Use_957 in progresspics
7. Ein ganz neues Leben
„Von 126 auf 58 Kilo in einem Jahr und acht Monaten. Keine OP, keine Diät. So viel harte Arbeit.“
F/26/5’4” [278lbs > 150lbs = 128lbs] (1 year 8 months) No surgery. No diet. So much hard work.
by u/rissybear in progresspics
8. Eine echte Inspiration
„Von 96 auf 55 Kilo. Letztes Jahr um dieselbe Zeit war ich so schwer und ungesund wie noch nie. Dieses Jahr bin ich auf meiner ersten Modenschau gelaufen.“
F/24/5’7” [212lbs > 122lbs = 90lbs] (1 year) Last year at this time I was the heaviest and most unhealthy I’ve ever been. This year I walked in my city’s fashion week.
by u/cheburashkniki in progresspics
9. Ein deutlicher Unterschied
„Ich tat mich schwer damit, irgendeine Veränderung zu sehen, bis ich heute auf ein altes Foto von mir gestoßen bin.“
F/24/5’4” [190lbs > 153lbs = 37lbs] Have been struggling to see any sort of difference until I came across my starting photo today.
by u/Findonwing in progresspics
10. Vorher – nachher: aufgeblüht
„Mein Gesicht hat dazugewonnen. In den anderen Bildern kam mein Gesicht gar nicht richtig zur Geltung.“
F/23/5’8”[270lbs>169lbs=101lbs] Face gains since in my other post you couldn’t see facial progress as well.
by u/VictoriaN94 in progresspics
Diese Menschen können wirklich stolz auf sich sein. Und wenn sie jemals wieder an sich zweifeln, erinnern sie die Vorher-nachher-Bilder an ihre Willenskraft und ihr Durchhaltevermögen.
Quelle: Boredpanda
Vorschaubilder: ©Imgur/skittlebrau46 ©Imgur/OwlHorns
