Sich zum Abnehmen zu motivieren, ist ein enormer Kraftakt. Umso wichtiger sind Vorher-nachher-Bilder wie die folgenden, die einem vor Augen führen, wie weit man es gebracht hat.
Der Weg zu einem gesünderen Ich steckt voller Hindernisse und Rückschläge. Doch wenn man am Ende die Vorher-nachher-Bilder seiner Reise sieht, kann man sich umso mehr auf die Schulter klopfen.
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Er muss jetzt den Gürtel enger schnallen – und könnte damit nicht glücklicher sein.
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Kaum zu glauben, welchen Unterschied 20 Kilo weniger machen.
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„Von 142 auf 65 Kilo in einigen Jahren. Ich arbeite jetzt an meiner Fitness.“
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„Von 217 auf 99 Kilo.“ Kaum zu glauben, dass das derselbe Mann sein soll!
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6. Vorher – nachher: Sie hat Unglaubliches erreicht
„Von 160 auf 66 Kilo. Es fällt mir so schwer, mir diese alten Bilder anzusehen.“
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„Von 126 auf 58 Kilo in einem Jahr und acht Monaten. Keine OP, keine Diät. So viel harte Arbeit.“
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„Von 96 auf 55 Kilo. Letztes Jahr um dieselbe Zeit war ich so schwer und ungesund wie noch nie. Dieses Jahr bin ich auf meiner ersten Modenschau gelaufen.“
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„Ich tat mich schwer damit, irgendeine Veränderung zu sehen, bis ich heute auf ein altes Foto von mir gestoßen bin.“
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„Mein Gesicht hat dazugewonnen. In den anderen Bildern kam mein Gesicht gar nicht richtig zur Geltung.“
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Diese Menschen können wirklich stolz auf sich sein. Und wenn sie jemals wieder an sich zweifeln, erinnern sie die Vorher-nachher-Bilder an ihre Willenskraft und ihr Durchhaltevermögen.
